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Retomando o blog :)

Depois de um longo tempo sem poder postar... voltei ao meu mundinho do John's Family... e a verdade é que senti muita saudade de poder escrever aqui...
Já faz quase um ano, desde a última vez que postei no blog...mas agora retomaremos essa caminhada, de aprendizado e de compartilhamento.
Um abraço a todos,
Raquel

Comunicação: algo a ser aprendido.

O processo de mergulhar através da comunicação, buscando conhecer a outra pessoa e também se revelar a ela (marido, esposa, noivo, etc) é algo que exige maturidade e equilíbrio, pois estaremos colocando descoberto não apenas a beleza e a riquezas de caráter, MAS TAMBÉM A VELHARIA OU A FEIÚRA DA NOSSA ALMA.

Comunicação: algo a ser aprendido.

Muitas pessoas não se comunicam com profundidade. Podem, até mesmo, falar muito em conversas animadas, contudo se limitam a narrar fatos e acontecimentos sem nunca falarem de si mesmas. Isso é resultado de algumas causas semeadas especialmente durante a infância.
A falta de atenção dos p ais; a não-valorização dos sentimentos infantis; a intolerância dos adultos diante de perguntas repetitivas, quando a a criança está buscando a oportunidade de expressão; o massacre dos pacotes prontos de idéias e informações recebidos da televisão, sem que a mente em desenvolvimento possa questionar, tornando-se um mero receptor passivo e silencioso; as repreensões indevidas, como: "Cale a boca, menino, você não sabe de nada"; e todo tipo de crítica maldosa formam um conjunto de fatores que bloqueiam o desenvolvimento da comunicação. Partindo dessas causas primárias, outras surgirão, tais como:
Complexo de inferioridade - a autodesvalorização ou o descrédito em relação à própria potencialidade faz com que a pessoa se recuse a falar de si mesma.
Medo de rejeição - É muito comum na adolescência. O medo de ser rejeitado pelo grupo leva o jovenzinho a se omitir, deixando de expressar suas idéias e, especialmente, seus sentimentos. Esse comportamento reforçado na idade adulta, caso não seja trabalhado, através de um direcionamento seguro e sensato, por parte dos pais. Daí surgem as situações nas quais o cônjuge não expressa seus reais valores, opiniões e emoções por medo de ser rejeitado pela pessoa amada.
Opção pelo silêncio - muitos casais optam pelo silêncio, em nome de uma FALSA PAZ. Escolhem camuflar situações, fugindo da confrontação de idéias, deixando, assim, de crescer no relacionamento através de um diálogo honesto. Alguns usam o silêncio também como uma forma de agredir o outro. O silêncio que vem revestido de indiferença e pouco caso é tão agressor quanto palavras insensatas.


Desequilíbrio emocional - aqueles que não sabem controlar suas emoções comprometem, de maneira significativa, a comunicação genuína. É o marido que usa o tom de voz elevado para intimidar a esposa. É a mulher que desaba em lágrimas buscando sensibilizar o marido. Ou então ambos protagonizam uma sessão de gritos e gestos descontrolados. Muitos chegam à agressão física. As pessoas de temperamento explosivo enfrentam grandes dificuldades para se comunicar, pois seus sentimentos são, muitas vezes, expressados envoltos em ira. E nem sempre retratam exatamente o que pensam e sentem. Ferem e magoam a pessoa amada que, por sua vez, tende a se fechar, temendo a reação do explosivo.

Experimentando qualquer uma das dificuldades apresentadas anteriormente, o que fazer então para aprender e desenvolver a arte de se comunicar? Queremos apresentar aqui, não uma receita pronta, mas algumas sugestões que, cremos, sendo colocadas em prática, poderão resultar num progresso rumo à proposta do diálogo transparente:

1. Ter disposição para aprender a se comunicar: nunca é tarde demais para investir numa aprendizagem. Tolo é aquele que acha que já aprendeu tudo na vida, ou, então, considera que não há mais tempo para aprender. Enquanto estamos com vida, nos propondo a uma convivência produtiva em amor e em contribuição mútua, é necessário que tenhamos disposição para aprender; aprender tudo que possa nos tornar mais hábeis na tarefa de fazer alguém feliz. E a comunicação é um fator imprescindível para isso.


2. Identificar qual é a dificuldade que impede a comunicação: Encarar a dificuldade de comunicação firmemente, falar a respeito do assunto, buscar trabalhar com ela, para que seja vencida. Esse trabalho precisa ser desenvolvido primeiro pela própria pesso; depois, se for preciso, buscar a ajuda de alguém competente.

3. Não fugir de situações que proporcionem oportunidades de crescimento na comunicação: O Mestre maior nos proporciona situações nas quais teremos oportunidades de colocar à prova aquilo que buscamos aprender. O melhor a fazer, então, é enfrentar os testes e ter disposição para as possíveis correções. O período de noivado oferece preciosas oportunidades para que cada um invista nessa proposta.


4. Desenvolver a capacidade de ouvir: ouvir com os olhos e com o coração, lembrando-se de que a comunicação é uma via de mão dupla. À medida que aprendemos a ouvir, aprendemos também a falar na hora certa e da maneira certa. Pessoas de temperamento extrovertido precisam observar bem esse ponto, pois o falante tende a sufocar o outro sem lhe dar oportunidade de expressão, deixando assim de adquirir sabedoria e conhecimento.


5. Estar pronto e se esforçar para minimizar as diferenças existentes entre homem e mulher na área da comunicação: os estudiosos em comunicação afirmam que, em média, uma mulher tem para falar aproximadamente 25.000 palavras por dia, enquanto a média dos homens raramente supera 10.000!
Levando essa informação para a esfera do casamento, vemos que a maioria dos homens utiliza suas 10.000 palavras no trabalho durante o dia e, quando chega em casa, sua esposa está ainda no início das suas.
Perguntaram para as mulheres quanto tempo seria o ideal para conversarem com seus maridos de forma mais profunda. Em média, elas respondem um mínimo de 30 minutos por dia. Os maridos, por outro lado, dizem que, de 20 a 30 minutos por semana, seria o suficiente! Também se conclui que, de forma geral, os homens conversam sobre assuntos racionais, fatos, acontecimentos, negócios, etc. E as mulheres falam sobre assuntos mais emocionais, compartilhando seus sentimentos, tristezas e alegrias. Se não houver a compreensão desse fato, a comunicação pode ser seriamente afetada. Cabe acrescentar aqui que uma área em que os homens precisam de ajuda é quanto a compartilhar suas emoções, sentimentos, sonhos e frustrações com suas esposas.

6. Investir no relacionamento com Deus: Esse investimento é de suma importância, pois é o Espírito Santo que nos conduz a toda verdade, ensinando todas as coisas.
Quando desenvolvemos um relacionamento de intimidade com o Senhor, vamos assimilando os ensinamentos e os propósitos divinos, conhecendo um pouco mais do coração de Deus e aprendendo com Ele todas as coisas.


Porque o Senhor dá a sabedoria, e da sua boca vem a inteligência e o entendimento. Ele resevera a verdadeira sabedoria para os retos; é escudo para os que caminham na sinceridade, guarda as veredas do juízo e conserva o caminho dos seus santos. Então, entenderás justiça, juízo e eqüidade, todas as boas veredas. Porquanto a sabedoria entrará no teu coração, e o conhecimento será agradável à tua alma. O bom siso te guardará, e a inteligência te conservará. (Pv. 2:6-11).
Se, porém, algum de vós necessitas de sabedoria, peça-a a Deus, que a todos dá liberalmente, e nada lhes impropera; e ser-lhe-á concedida. (Tg. 1:5).
A sabedoria, porém, lá do alto, é, primeiramente, pura; depois, pacífica, indulgente, tratável, plena de misericórdia e de bons frutos, imparcial, sem fingimento. (Tg. 3:17).

7. Colocar a televisão no seu devido lugar: A TV em si mesma não é ruim, perigosa ou perniciosa. A sua invenção e a evolução tecnológica são, sem dúvida, algo extraordinário. O grande problema é que seu poder está nas mãos de homens cujas mentes são inescrupulosas. Há ainda o fato de as pessoas não selecionarem o que entra em suas casas através da tela do aparelho e não controlarem o tempo gasto diante dela. Paradoxalmente, a TV é um meio de comunicação que bloqueia a comunicação em família.

A TV do ponto de vista espiritual e moral:

a) Desestimula a prática da vida cristã.

• Rouba o tempo de oração e leitura bíblica.
• Impede a frequência aos cultos, visitas, evangelismo.
• Torna-se um ídolo (Lv. 26:1; 2 Rs. 17:11-17).

b) Torna normal e conveniente todo tipo de prática imoral:

• Superestima ou valoriza o homem contra o qual a Bíblia nos adverte (Rm. 1:18-22; 1 Tm. 3:1-9; 2 Pe. 2:9-14; Jd. 5-16).
• 
  

A TV do ponto de vista psicológico:

a) Influencia as ações e reações do ser humano, alterando o comportamento.
Separaram doios grupos de crianças para observações de comportamento durante uma semana. Um grupo assitiu naquele tempo apenas a programas marcados por violência. O outro grupo assistiu a programas tranquilos. Observaram, ao final, que o primeiro grupo tinha um comportamento bem mais agressivo do que o outro. Sem dúvida, as crianças foram influenciadas pelo que viram e ouviram durante aquela semana.

b) Causa de um certo entorpecimento mental àqueles que se expõem horas a fio, recebendo um pacote pronto de imagens e sons.

c) Provoca alteração no rendimento escolar.


A TV do ponto de vista sociológico:

a) Dita os rumos da sociedade: modismos, ideologias, consumismo desenfreado - grande responsabilidade dessa rainha da mídia.



A TV do ponto de vista familiar:

a) É o meio de comunicação que anula a comunicação em família.
b) Funciona como fuga para casais cujos conflitos não são resolvidos.
c) Promove o distanciamento entre os membros da família.
d) Gera uma inversão de valores.


Precisamos nos posicionar quanto ao uso da televisão, não lhe dando o valor do qual não é merecedora. Entendemos que o quarto do casal não é o lugar para colocá-la, uma vez que essa tem sido um instrumento nas mãos daqueles que são contrários à comunicação e à comunhão conjugal. É preciso também zelar para que não sejamos cúmplices nas obras infrutíferas das trevas (Ef. 5:11).
Assim como a televisão, o computador ou qualquer outra coisa não deve ocupar o espaço de uma boa conversa em família.


Tirei toda esta mensagem, de um livro que gosto muito chamado: Edificando um Novo Lar - Ciro Lima e Iara Diniz, espero que esta venha para nos fazer refletir sobre qual tem sido nossa posição diante da falha na comunicação dentro de nossos lares, como temos contribuído a favor ou em contra da união através do diálogo, com nossos pais/mães, maridos/esposas, filhos/filhas.
Peço desculpas, pela demora em voltar a postar, espero não deixá-los "órfãos" por tanto tempo mais...
Raquel Amaral Ferreira Braga

Educação escolar em casa no Congresso Nacional.

Como todos sabem, se não estão sabendo, agora é a hora de saber rsss... sou defensora e partidária do homeschooling (educação em casa), ato que visa educar as crianças no ambiente familiar e não enviá-las às escolas, como a maioria das pessoas faz, sem ao menos se questionar o por quê, os reais motivos de fazê-lo ou se existem alternativas para tais, é tão comum, é tão enraizado atualmente enviar o pequerrucho pro colégio que por alguém não o faria verdade? Não é bem assim... o buraco aqui é mais embaixo...infelizmente no Brasil não enviar os filhos para uma instituição de ensino é crime praticamente, e aiii daqueles pais que tentarem ensinar seus filhos dentro de casa. Abaixo encontrei um documento que apresenta o projeto de lei de dois deputados que querem regulamantar o homeschooling no Brasil. Meus comentários no decorrer do texto, estão em vermelho e negrito - boa leitura !
Dep. Henrique Afonso e Dep. Miguel Martini introduzem projeto de lei para garantir Julio Severo

No dia 5 de junho de 2008 o Dep. Henrique Afonso apresentou no Plenário do Congresso Nacional o PL-3518/2008, um dos projetos mais ousados no Parlamento do Brasil. Ousado não porque traga a existência algo que nunca existiu, mas porque, em meio ao mar de estatismo voraz, tenta devolver às famílias mais poder de decisão sobre uma das áreas mais importantes da vida: a educação dos filhos. (Falou curto mas falou bonito, rs. Exatamente, já que temos obrigação e prazer claro, de zelar pela saúde, pela boa alimentação, pela formação de uma criança em todos os aspectos, por que não podemos decidir que tipo, como e onde queremos educar nossos filhos? Haveria realmente lugar mais adequado do que o lar? Segundo reportagem de um famoso jornal no Brasil, o contexto familiar é responsável por 70% do desempenho escolar de um estudante - http://www.estadao.com.br/estadaodehoje/20081030/not_imp269285,0.php), sendo assim, a escola nem é tão importante na sua influência sobre o aprendizado da criança, se não houver participação dos pais e bom exemplo em casa, meu caro... teremos 30% só da escola valendo nessa competição se assim se pode dizer... )

Se o assunto é defender a vida e a família, o Dep. Afonso não tem medo de encarar os desafios. E ele sabe o que é ser perseguido por causa desses valores. (ô se deve saber, eu já sei o que é sofrer, ser perseguida, condenada, apontada ao defender valores que julgo serem essenciais na vida de um ser humano e olha que tenho uma tropinha boa junto comigo, imagina em um país do tamanho que o Brasil é, onde cada gato pingado que tenta desesperadamente dar uma educação mais ética e de melhor qualidade para seus filhos em casa, é taxado de louco, é ameaçado, multado e corre risco de perder os pimpolhos...imagino mesmo que quando uma personagem pública do governo tenta defender os interesses de cidadãos como nós, seja perseguido, com lanças e chamas...)

Mesmo vindo de uma base de vida política radicalmente comprometida com a ideologia comunista e socialista, hoje Afonso procura se orientar pela justiça de Deus, que está acima das ideologias humanas.(E existe melhor maneira de guiar nossa vida, que não seja pela justiça divina? Que não seja pelas orientações daqu'Ele que nos criou? Depois muita gente solta a pérola: -Ah se tivesse manual pra vida? ; tem sim meu caro, tem sim, o manual vem de Deus, nas obras de Deus, pois se Ele nos criou, óbvio que não ia nos mandar nessa sem o manualzinho né? ) Ele tem sido autor de iniciativas pró-vida notáveis, inclusive um projeto de lei para proteger crianças índias ameaçadas de morte por costumes tribais de bruxaria e pela apatia governamental.

Por causa dessas posições éticas, ele está sob ameaça de ser expulso do PT (bom, essa nem eu ligaria, afinal depois de ser uma adolescente meio petista, me decepcionaram mesmo, fala sério, depois desse "trauma", só mesmo a Heloisa Helena pra salvar esse país rss )

Na questão da educação em casa, ele e o Dep. Miguel Martini viram que as leis atuais não dão verdadeira liberdade às famílias educadoras, deixando-as vulneráveis a desnecessárias hostilidades de órgãos estatais. Os dois deputados têm um currículo parlamentar exemplar de defesa da vida e família. Assim, é natural sua união para defender a educação escolar em casa. (Graças a Deus, alguém pra defender a causa... afinal a única coisa que a sociedade preza na educação das nossas crianças é monopolizar o sistema educativo, seja ele público, assim enfiam o que querem na cabeça dos pequenos; ou privada que é um sistema educativo melhor (o qual usufrui por 15 anos), porém não acredito que seja superior ao ensino doméstico).

A família existe muito antes do Estado, e durante milênios sempre cumpriu suas funções essenciais de continuidade e educação das próximas gerações. Depois, o Estado surgiu para ajudar e complementar as responsabilidades da família. Hoje, o Estado com sua força colossal e autoritária procura não mais complementar, mas substituir totalmente a famílias em suas funções.

Embora não tenha ainda o poder de dominar a área da procriação para controlar a continuidade das gerações seguintes, o Estado já usurpou a educação, impondo sobre as famílias um mero papel de complementadoras dos objetivos estatais na doutrinação das crianças.

Essa inversão de papéis, onde o Estado complementador se tornou o Estado proprietário, ocorreu sem que muitas famílias percebessem. (Tenha-se claro, que muito desse poder estatal hoje é culpa do feminismo que adentrou a cabeça das mulheres, pois cismaram de ter que deixar seus rebentos com alguem ou algum lugar, para poder sair trabalhar fora de casa, deram a possibilidade do estado tomar posse de seus filhos...que me desculpem, mas educação é dada em casa, como foi dito aqui, por anos educação em casa, foi digna inclusive de famílias ricas, prova de que não é um sistema falho e por favor não me venham com essas frases: "-Mas a criança vai ser anti-social" ; gente, me ajuda aí, as mães deixam seus filhos xuxados na tv e na net e não se preocupam se serão crianças anti-sociais, socialização não se dá só na escola pública ou privada, infelizmente esses dados não são passados para a população brasileira, mas existem milharessss de crianças lá fora, que foram e são criadas assim e são pessoas perfeitamente normais, não são seres que não se comunicam com outras crianças e são criadas em redomas de vidro (coisa mais estranha pensar isso aliás), hoje existem pessoas adultas de sucesso, pessoas adultas normais, pessoas adultas que casaram e já tem seus filhos e repetem o método, crianças e adolescentes que praticam esportes com outras crianças, tem aulas de artes, teatros, ou o que quer se interessem fazer ou o que seus pais desejem, ou melhor uma combinação das duas coisas...mas tudo bem, perdôo os que questionam, pois não é uma realidade dos países da América do Sul, disporem dessa modalidade de ensino).

Em países como os Estados Unidos, Austrália e muitos outros, onde os pais acordaram em tempo, as famílias conseguiram garantir, mediante legislação apropriada, a proteção de seus direitos. Com tal liberdade, muitas das famílias podem optar pela educação escolar em casa, também conhecida como homeschooling. Até mesmo em Portugal os pais têm a liberdade de educar os filhos em casa.

No Brasil, as constituições do passado, de acordo com o Dr. Rodrigo Pedroso, reconheciam que os pais têm o direito de escolher educar seus filhos em casa. (Cara nem essa eu sabia, mas é isso aí, vivendo e aprendendo!) .Contudo, a Constituição de 1988, elaborada por muitos esquerdistas totalitários, instituiu um controle estatal maior sobre a educação, eliminando o reconhecimento da educação escolar em casa e efetivamente removendo as famílias do centro da educação das crianças.

Quando as famílias despertaram, já era tarde demais. Depois desse erro, onde se permitiu que ativistas de esquerda literalmente impusessem o papel do Estado como proprietário exclusivo da educação escolar, restou às famílias apenas o papel secundário (não é ridículo? Porque aqueles que geraram a criatura tem direito secundário sobre a vida educacional de uma criança? )de auxiliar o Estado em sua metas educacionais. Mesmo assim, algumas famílias, apesar das ameaças legais, continuaram educando seus filhos em casa.

Na intenção de proteger essas famílias, houve tentativas na década de 1990 de abrir novamente espaço legal para a educação em casa através de projetos de lei na Câmara dos Deputados, porém especialistas técnicos do próprio Congresso Nacional deram parecer que tais projetos são desnecessários pelo fato de que, no entendimento deles, a Constituição já garante aos pais a opção de educação dos filhos em casa. (Só se for lá em Brasília, pq aqui em Minas, tem até pai sendo ameaçado de perder a tutela dos filhos e pagando multas de mais de R$1000, mesmo provando que os filhos tem inclusive melhor nível de aprendizado do que crianças regularmente matriculadas em instituições de ensino públicas ou privadas)

O documento "Homeschooling no Brasil", publicado pela Câmara dos Deputados em janeiro de 2001, diz:

Segundo o Relator, Deputado Carlos Lupi, não existe qualquer impedimento constitucional ao ensino em casa. Afinal, sob as condições de cumprimento das normas gerais da educação nacional e da autorização e avaliação de qualidade pelo poder público, o ensino é livre à iniciativa privada (além de ser dever do poder público), não havendo por que torná-lo monopólio do sistema escolar. Demais, argumenta o Relator em seu parecer (cópia anexa) que, consoante o art. 64 da Lei nº 5.692/71, à época vigente, os conselhos estaduais de educação podiam "autorizar experiências pedagógicas, com regimes diversos dos prescritos na presente lei, assegurando a validade dos estudos realizados" e que a nova LDB em tramitação (PL nº 1258-C/88) admitia expressamente a "matrícula em qualquer série do ensino fundamental e médio independentemente de escolarização anterior". Assim, o voto foi pela rejeição por ser desnecessária uma nova lei.

A opinião oficial desse documento da Câmara dos Deputados foi que a Constituição já assegura aos pais o direito de escolher a educação escolar em casa (então só falta enviar esse documento e explicar tim tim por tim tim para os juízes que perseguem, ameaçam e punem os pais que aqui no Brasil tentam educar em casa seus filhos). Na prática, porém, a Constituição e principalmente o ECA são utilizados para perseguir famílias evangélicas (que fique claro que obviamente não só famílias evangélicas (que na verdade são famílias protestantes, mas aqui no Brasil é mal designado, sendo chamados de evangélicos, crentes, etc), que optam por esse tipo de educação domicialiar, pessoas inclusive que não são cristãs, também escolhem o homeschooling como melhor método para seus filhos) que escolheram assumir completamente a educação de seus filhos.

Portanto, a fim de solucionar esse conflito e assegurar que essas famílias sejam protegidas de abusos da implacável máquina estatal ao assumirem seus direitos naturais, o Dep. Henrique Afonso (evangélico) e o Dep. Miguel Martini (católico) se uniram e introduziram na Câmara dos Deputados o PL-3518/2008. Esse projeto de lei é necessário a fim de garantir a integridade dessas famílias, livrando-as de agressões de instituições estatais.

Evangélicos e católicos estão assim unidos, por meio desse projeto, na defesa do direito da família de exercer suas funções e responsabilidades sem perseguição estatal.

Enquanto alguns deputados ocupam seu tempo e nosso dinheiro criando projetos a favor da sodomia ou do aborto, Afonso e Martini mostraram interesse real no bem-estar da família. (Finalmente né? Porque só tem projeto de lei ridículo e para vagos, quando tentam criar algo em benefício da família, as pessoas caem matando )

E esse interesse é muito oportuno, tão oportuno quanto o discurso de 26 de janeiro de 2004 feito no Plenário do Congresso Nacional, onde o então Dep. Elimar Damasceno declarou:

Infelizmente, no Brasil ensinar os filhos em casa, em substituição à freqüência escolar, é atividade contrária à lei, pois o Ministério da Educação não reconhece tal prática. Contudo, o Estado não pode ficar acima da família. Os pais devem decidir qual o modelo de ensino que desejam para seus filhos. É chegada a hora de o Parlamento brasileiro discutir sobre a escola em casa, e dar a oportunidade de os pais escolherem que tipo de educação desejam para seus filhos. (Uhuuu, apoiadooo, apoiadooo !!! )

Com o PL-3518/2008, Dep. Henrique Afonso e Dep. Miguel Martini conseguiram trazer a discussão para o Congresso Nacional. Agora, católicos e evangélicos precisam se unir para que a educação escolar em casa seja legalmente reconhecida e protegida no Brasil.

Para conhecer o projeto na íntegra, siga este link: http://www.camara.gov.br/sileg/MostrarIntegra.asp?CodTeor=572820

Para enviar uma mensagem de apoio, congratulação e elogio aos autores do projeto de educação em casa, escreva para:

Dep. Henrique Afonso dep.henriqueafonso@camara.gov.br

Dep. Miguel Martini dep.miguelmartini@camara.gov.br
Poxa, resolvi postar isso aqui, porque realmente anima saber umas coisas dessas e para aquelas pessoas que ficavam receosas de optar por esse tipo de ensino, poderem se agrupar, para dar força a esse movimento que com certeza só visa melhorar o ensino dos filhos nossos!

Mulheres perfeccionistas.

Faz exatamente um ano, no dia 24 de Janeiro de 2008 (ok, faltam 4 dias para completar 1 ano :D), eu comprei um livro chamado: Mulheres perfeccionistas - encontrando o caminho do equilíbrio, a autora é Debi Stack; já o havia folheado em uma livraria, quando na mesma ocasião comprei outros livros e encomendei mais um par (sim, sim, já deu pra ver que amooo livros né? Acertou em cheio!) - bommm, continuando...rs, me senti identificada por alguns trechos deste livro e sinceramente após ter lido, me dei conta de que todas as mulheres tem um pézinho no perfeccionismo, umas na ordem e limpeza da casa, outras na arrumação do cabelo, outras na arrumação das roupas, outras na comida, outras no trabalho, outras na organização dos livros e revitas da prateleira e por aí vai... e sinceramente, tem hora que ser TÃO perfeccionista, nos faz perder mais do que ganhar, nos faz sofrer, nos faz ser chatas e neuróticas, nos faz perder momentos bons ao lado do marido e dos filhos ou momentos bons entre amigos, etc. É por isso que quero transcrever algumas passagens deste livro, para quem sabe, você possa se identificar ou buscar onde está a parte perfeccionista em sua vida e moderar um pouco e assim continuar fazendo o que gosta mas sem largar mão da felicidade e da boa conviência com os demais!
Tem um capítulo chamado "Mantendo as aparências" e eu vou dedicá-lo à minha querida amiga Juliana, que acabou de ter um neném lindinho e está com a família completinha agora, bom, quer dizer, daqui uns tempos pode vir mais neném pra completar maisss ainda... hehe, então vamos lá... é meio tragicômico este capítulo:
" Sábado. Um dia para dormir até mais tarde. Dar um tempo. Relaxar. Ficar de pijamas até meio-dia...e daí se as crianças ficarem assistindo desenho durante horas? Toda sua família merece pelo menos uma manhã por semana, na qual não tenham de acordar cedo e sair correndo.
Mmm...já estava quase me esquecendo de como é gostoso descansar, deixar os detalhes para lá e deixar-se levar. O controle remoto da televisão está em minhas mãos e acabo de achar um de meus filmes antigos prediletos que acabou de começar. A tensão se esvai minuto a minuto...a vida é boa!
Opa! O telefone toca. Antes que possa dizer: "- Deixa a secretária eletrônica atender", meu filho mais novo pega o telefone. Relutando em deixar meu cantinho aconchegante do sofá, ouço um dos lados da conversa e oro para que seja a vovó.
- Alô.
- O quê?
- É !
- Bem!
- O quê?
- É !
- Tchau!
ATENÇÃO: A história, a partir desse ponto dá uma violenta reviravolta e admito que é sobre minha família que estou escrevendo. Se você possui um estômago sensível, um coração fraco ou as pernas bambas, não leia o resto deste capítulo sem a autorização de seu médico.


E DEPOIS TUDO VIROU DE CABEÇA PRA BAIXO
- Andrew! - gritei para a cozinha. - Quem era ao telefone? Era a vovó ou a Mimi?
Me levanto arrastando-me e vou até a cozinha (a vida é dura!)
- Com quem você estava falando e o que a pessoa disse? Era um homem ? - indaguei.
-Não. Era uma moça.
Perguntei mais uma vez quem era ao telefone, enquanto meus filhos brigavam na cozinha, tentando fazer biscoitos sozinhos. Com um pesado sotaque de massa de biscoito, Andrew disse:
- Era uma moça que disse que estava vindo para cá.
Segurei-o pelos ombros e olhei em seus olhos, evitando que minha voz tremesse de pânico.
- Vindo para onde? Para cá?
- É - respondeu-me calmamente.
- Isso é muito importante, Andrew. Qual o nome dessa moça.
- Eu não lembro.
- Andrew, diz para mamãe quem estava ao telefone. Era alguém que você conhece? Um dos nossos vizinhos? Alguém da igreja?
Garotinhos de 4 anos de idade e até mesmo homens crescidos, que sabem que possuem uma informação valiosa, ficarão, ao serem confrontados por uma ou mais mulheres, temporariamente surdos, mudos ou com amnésia. Isso ocorre devido a um gene que só os machos da nossa espécie possuem, o qual funciona como um mecanismo de defesa. Além de lhes fornecer um pouco mais de tempo para pensar nas possíveis consequências de suas diversas respostas, inclusive aquela que é realmente verdadeira, esse gene também os faz ficar temporariamente no controle da situação.
Deixando meu filho de lado e voltando-me para Elizabeth (minha filha maior), eu disse:
- Talvez, no fim das contas fosse apenas a Mimi.
- Era uma moça chamada Ângela! - gritou meu filho, jogando chocolate granulado na minha orelha.
-Ângela!?!?! - meu coração pulou e, logo a seguir, disparou.
- Neal !!! - berrei.
Meu marido, sentindo o desespero da minha voz, subiu correndo as escadas do porão para a cozinha.
- Quem se machucou? - indagou ofegante.
- Ninguém, ainda, mas Ângela está vindo para cá. Andrew atendeu a ligação e não sei como entrar em contato para impedi-la!
Como era bom ter um homem ao lado em situações de emergência. Neal teclou aqueles números mágicos que ligam de volta para a pessoa que acabou de ligar. A voz do outro lado da linha disse que Ângela estava na cidade para um reunião, acabara de sair, mas que planejava passar em vários lugares antes da nossa casa. Talvez tivéssemos uma hora para nos prepararmos paara uma visita surpresa de uma das pessoas mais intimidantes que conhecia.
Meu caminho raramente se cruzava com o de Ângela, mas quando isso acontecia, sempre me sentia deslocada. E agora, ela vinha para minha casa.
Daremos uma rápida olhada em meus pensamentos, durante aquele momento crítico:
Pensamento número 1: "A culpa é do meu corpo, por estar cansado e me deixar nesta situação. Eu sabia que devia ter ficado acordada a noite toda, limpando a casa para uma possível visita surpresa. Esta foi a última vez que relaxei em um fim de semana!".
Pensamento número 2: "A culpa é da Ângela, pois ela é uma esnobe crítica e sem consideração. Ela aparecerá toda emperiquitada, mas espera me pegar desarrumada, exatamente para se sentir superior."
Pensamento número 3: " A culpa é das crianças, pois fizeram uma grande bagunça na minha cozinha...na minha casa...na minha vida!"
Pensamento número 4: "A culpa é do meu marido, por ter nascido inteligente, bonito e amável, em vez de rico, cheio de dinheiro. Pois, se fosse assim, eu poderia arcar com um decorador profissional e uma empregada de tempo integral."
Pensamento número 5: "É tudo culpa de Deus, por me impor esses fardos que me impedem de ter uma vida perfeita."
Nós, mulheres perfeccionistas, sempre nos destacamos em meio às crises. Inspeções de surpresa fazem aflorar o melhor de nós e começamos a dar ordens.
Para a primeira criança: "Você: recolha os pratos e limpe esta cozinha.
Para a segunda criança: "Você: junte todo esse jornal e leve o lixo para fora. Mas primeiro troque o pijama do homem-aranha".
Para o marido: "Corra até o armazém e compre alguns biscoitos naturais e café de primeira qualidade". (Reparando em seu olhar atravessado, emendei: "Por favor. Você me faz essa gentileza?).
Para si mesma, enquanto passa o aspirador de pó: " Como é bom estar no controle novamente!".
Controle? Controle de quê? Controle da minha imagem. Naquele instante, por um minuto, minha autoproclamada imagem de potência doméstica ficou por um fio. Ao impingir a mim e a minha família uma atividade frenética, consegui o seguinte:
1. Desisti de um sábado relaxante, extremamente necessário, além de impedir que minha família desfrutasse desse descanso.
2. Deixei claro para minha família que nossa forma de ser não era boa o suficiente.
3. Passei a mensagem de que a aceitação baseia-se na aparência.
4. Deixei implícito que vivemos de um jeito na intimidade e de outro em público.
Certamente, não há nada de errado em querer aparecer bem vestida no trabalho, em eventos sociais e locais públicos, assim como em querer se preparar para lidar com expectativas e tarefas razoáveis. Em vez de admitirmos nossas limitações (sejam elas temporárias ou definitivas), e assim, perdermos prestígio (um equívoco nosso) diante dos demais, nos privamos do sono, de refeições balanceadas, do convívio social, de intervalos regulares e, até mesmo, da merecida recompensa que vem no final. Nos esforçamos até a exaustão, até o ponto de ficarmos totalmente esgotadas, em vez de demonstrarmos nossos momentos de imperfeições ou até mesmo nossas imperfeições que não são apenas momentâneas. Simples expressões como "Não estou preparada", "Não consigo fazer isso" ou "Preciso de ajuda" não fazem parte de nosso repertório (mas deveriam fazer).
Se você é perfeccionista (e todas nós temos um pouco de perfeccionismo em alguma área da vida) , invariavelmente, você também é um administrador de impressões, ou seja, simplesmente não pode se arriscar a perder a aprovação, a aceitação ou a admiração das outras pessoas...

VOCÊ É VEGETARIANO? ENTÃO O QUE VOCÊ COME? ALFACE?!?!

(Para melhor visualização da imagem, clique em cima dela e você poderá ver ela completa e com maior nitidez, no texto ela saiu pela metade com baixa qualidade)

Você é vegetariano? Então o que você come? Alface?!?! Perguntas como essa, são típicas no percorrer da vida de pessoas vegetarianas, como eu. É super interessante ver como funciona a mente das pessoas, é como se então, todos no mundo comessemos somente duas coisas, nos almoços, jantares, cafés-da-manhã, etc: ALFACE E CARNE - logo, conclui-se que se você deixou de comer carne, a única coisa que lhe resta para comer, é óbvio: FOLHAS DE ALFACE - com tanta variedade de alface, quem precisa de mais do que isso?!?! :P -Alface crespa, alface manteiga, alface mimosa, alface roxa... e você pode comer-la esganicada, picada, inteira :D, quem precisa de mais?!?! haha :D Bom, brincadeiras à parte, infelizmente, às perguntas não são brincadeiras. As melhores são aquelas: mas nem um peixinho? Bom, se peixinhos estiverem nascendo em árvores que dão maçãs, quem sabe... ¬¬ kkk :D
O vegetarianismo tem suas diversas razões, para uns é alcançado após a análise de todo o processo para obter-se a carne como alimento (ética), para outros para prevenção de doenças (saúde), outros para não carregar o karma ou a alma (espiritual), outros pelo simples paladar (gosto) e por aí vai... meus motivos são vários: ético, saúde, ambiente e para não colaborar com a fome mundial. Já vou explicando sobre a fome mundial, pois já vejo a interrogação na cabecinha de vários: uma dieta vegetariana pode alimentar consideravelmente mais pessoas do que uma dieta centralizada na carne - uma dieta quase puramente vegetariana alimenta 6,3 bilhões de pessoas, uma dieta com 15% de calorias de fonte animal alimentam 4,2 bilhões de pessoas e uma dieta com 25% de calorias de fonte animal alimentam 3,2 bilhões de pessoas (para quem estiver pensando, de onde tirei isso, a fonte é da FAO - Organização da Alimentação e da Agricultura das Nações Unidas, ou seja, pessoas que não tem nada a ver com vegetarianismo, nem a favor nem contra! a quantidade de vegetais que é utilizada na alimentação dos animais não-humanos que exploramos, criamos e matamos para comer seria mais do que suficiente para alimentar todos os humanos que existem atualmente em todo o mundo – quer os que têm hoje comida no prato, quer aqueles que nunca comeram num prato e que não sabem o que é uma refeição.
Quanto à justificativa do vegetarianismo em prol do meio ambiente, sabe-se que a pecuária é a principal destruidora do meio ambiente, áreas verdes são desmatadas para criação de gado, cerca de 80% das áreas cultiváveis são usadas para a criação de animais. Em 1 hectare de terra podem ser plantados 22.500 kg de batatas e apenas 185 kg de carne bovina. São necessários de 20 a 30 mil litros de água para produzir 1 kg de carne. Para a mesma quantia de trigo, é preciso apenas 150 litros de água (e tem muitas outras questões que provam que comer carne, prejudica SIM, o meio ambiente).
Sobre o quesito saúde, gostaria de apresentar a posição da ADA (Associação Dietética Americana) e dos nutricionistas canadenses, após estudos, eles constataram:

• Redução das mortes por infarto (doença cardíaca isquêmica) em 31% em homens vegetarianos e 20% em mulheres vegetarianas (estudo com 76 mil indivíduos).

• Níveis sangüíneos de colesterol 14% mais baixos em ovo-lacto-vegetarianos do que nos comedores de carne.

• Níveis sangüíneos de colesterol 35% mais baixos em veganos do que nos comedores de carne.

• Menor pressão arterial (redução de 5 a 10 mmHg) nos vegetarianos.

• Redução de até 50% do risco de apresentar diabetes nos vegetarianos.

• Os não vegetarianos têm um risco 88 % maior de ter câncer de intestino grosso (cólon e reto). Obs - a carne vermelha ou branca está vinculada (de forma independente) com o risco aumentado de câncer de intestino grosso.

• Os não vegetarianos têm um risco 54% maior de ter câncer de próstata.

• Probabilidade duas vezes menor de apresentar pedras na vesícula nas mulheres vegetarianas (estudo com 800 mulheres entre 40 e 69 anos).

• Osteoporose: mulheres após a menopausa com dieta rica em proteína animal e pobre em proteína vegetal têm taxa mais alta de perda óssea e risco muito maior de ter fratura de quadril.

• Aparentemente, o consumo de carne aumenta em até 3 vezes as chances de desenvolver demência cerebral.

• E uma infinidade de motivos mais, para sermos vegetarianos e consequentemente pessoas mais saudáveis hoje e amanhã, afinal nossa maturidade (velhice), nossa qualidade de vida do amanhã depende do que fazemos, comemos, bebemos e dos nossos hábitos de hoje.
  

As fotos no início do texto, são de comidas feitas por mim, uma pequena amostra, para provar que a comida vegetariana é variada, deliciosa, nutritiva e saudável, que ser vegetariano, não é limitar-se a comer alface e tomate (socorro, isso seria realmente pavoroso e uma tortura), que ser vegetariano é prazeroso e benéfico, que a melhor opção que você pode fazer hoje é tornar-se vegetariano!

Estava precisando de ouvir essa música agora!

Milagres André Valadão Composição: André Valadão


Posso crer que em minha vida
O milagre vai acontecer
Posso ver as promessas
Sendo liberadas sobre mim
Sendo liberadas sobre mim

Hoje o meu milagre vai chegar
Eu vou crer, não vou duvidar
O preço que foi pago ali na cruz
Me dá vitória nesta hora

Tua morte, tua cruz, teu sangue
Derramado no calvário
Está selado, foi consumado
Vivo, hoje livre do pecado
Vivo as promessas dos milagres

Me dá vitória
Nesta hora